Pomem Parkur Hazırlık Kursu
”Pomem Parkur Hazırlık Kursu”, Polis akademisi adaylarının Fiziki Yeterlilik Mülakatı sınavlarına hazırlanmak için ön hazırlık yaptığı bir eğitim kursudur. Burada Lisans ve Önlisans Mezunu Adaylar ”Pomem Hazırlık” Aşamasında gerekli fiziksel yetkinlik seviyesine gelebilmek için Kondisyon, Koordinasyon ve güçlendirme çalışmalarını Uzman Antrenörler Eşliğinde sürdürürler. Pomem Parkuru Toplam 7 farklı Aşamadan Oluşmaktadır. Bunlar; Pomem Parkur Hazırlık Kursu 1) Sıçrama Tahtası Etabı: Bu etapta Adayın Toplamda 6 defa çift ayak, Kombineli bir şekilde adayın sıçraması gerekmektedir. Tek ayaklı Her sıçrama Başına +2 sn ceza yazılır ve Adayın var olan saniyesine ceza puanı eklenir. 6 sıçramanın tamamı hatalı olması durumunda aday diskalifiye edilir. 2) Lastik Etabı: Bu etap Toplamda peşi sıra gelen 6 Lastikten oluşmaktadır. Aday sağ ayakla başlamak üzere çarpraz bir şekilde dizilmiş lastikleri hızlı bir şekilde tamamlar. Her bir Lastik +2 sn ceza puanı değerindedir. Adayın Basmadığı La...